چین و چروک

طبق گفته متخصصان تغذیه و پوست، هیچ «رژیم غذایی ضد پیری» یا درمان معجزه‌آسایی برای پیری پوست وجود ندارد، اما در این جا چند ماده غذایی که ممکن است از پوست شما محافظت کنند، آورده شده است.

پیری یکی از دوره های اجتناب ناپذیر زندگی است، چه بخواهیم چه نخواهیم پیری اتفاق می افتد.خبر خوب این است که اگرچه، نمی‌توانیم پیری را متوقف کنیم، اما می توانیم ظاهر خود را جوان نگه داریم

همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می دانستید که این امر می تواند در سلامت پوست تان هم تأثیرگذار باشد؟

واقعیت تلخ برای افرادی که فقط می‌توانند در حالی که به پهلو دراز کشیده‌اند بخوابند، این است که خوابیدن به پشت بهترین کار است. ماری چا با نام کاربری @mariii_chaa زمانی که یکی از دنبال‌کنندگانش به کجی لب‌هایش اشاره کرد

برگ‌های قابض گل حنا باعث تیرگی پوست، جلوگیری از چین و چروک می‌شود و به درخشش مو‌های طلایی می‌افزاید.

با افزایش سن، حجم استخوان فک بالای صورت کاهش یافته و تحلیل می‌رود و باعث می‌شود لب از فرم زیبای خود خارج شود و دچار چین و چروک شود. انعطاف پذیری پوست در اثر وجود فیبرهای کلاژن‌ است.

با بالا رفتن سن، پوست صورت به تدریج دچار چین و چروک شده و این شرایط به خاطر عوامل ژنتیک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، یا سیگار کشیدن ایجاد می‌شود.

در فصل هایی که هوا ناگهان گرم و مرطوب می‌شود و این تغییر ناگهانی ممکن است پوست شما را حساس کند. کارشناسان معتقدند که آفتاب بهاری خطرناک‌تر از آفتاب تابستانی است.

نوشیدن شیر فقط برای ساختن استخوان ها و داشتن دندان های قوی نیست چرا که نوشیدن شیر می تواند به داشتن پوستی سالم و درخشان نیز کمک کند.

ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها، پوست کمتر آن را جذب می‌کند.